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L’huile essentielle de menthe poivrée Voici une autre huile essentielle coupe faicelle de menthe poivrée. Cette dernière aide à diminuer ses envies de sucre et favorise le sentiment de plénitude , une action qui évite de trop manger (le stress et l’anxiété provoquant en général une suralimentation). Son avantage, c’est qu’elle peut être utilisée de différentes manières donc à vous de voir ce qui vous semble le plus adapté.
Cette huile essentielle coupe faim peut par exemple être utilisée en cuisine pour modérer votre appétit. Huile essentielle de Magnolia ml à partir de euros Huile essentielle de géranium ml. Comme coupe - faim , les huiles de Romarin à Verbénone ou l’ huile essentielle de Citron (zeste) peuvent remplacer la mandarine avec la même méthode d’utilisation. D’autres huiles essentielles coupe faim naturel. L’ huile essentielle de menthe poivrée biologique facilite la digestion, lutte contre les ballonnements et aide donc à conserver un ventre plat.
Versez une goutte sur un bout de pain que vous mangerez à la fin du repas pour plus d’efficacité. La menthe poivrée est bien connue pour ses caractéristiques de brûle-graisse et de coupe - faim. C’est un excellent antioxydant et elle comporte une grande quantité de vitamines C et des enzymes qui aident durant la digestion. Ralentissez votre appétit en diffusant de la menthe poivrée avant les repas, pour vous aider à vous sentir rassasié plus vite. Sinon, appliquez une ou deux.
L’ huile de menthe poivrée est aussi un coupe - faim naturel. Ce qui fait que l’application cutanée de l’ huile essentielle de menthe poivrée est tout aussi bénéfique contre les fringales que son inhalation. Comment utiliser l’ huile essentielle de menthe poivrée contre les fringales : 1- Vous inhalez directement du flacon juste avant le repas de manière à réduire votre appétit.
Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure. Des huiles essentielles sont réputées pour leur action coupe-faim. Ces dernières peuvent être utilisées seules ou en parallèle d’autres huiles. Voici un aperçu sur les plus efficaces pour moins manger et lutter contre vos pulsions alimentaires.
Menthe crépue (Mentha spicata), menthe des champs (Mentha arvensis var. piperascens), menthe pouliot (Mentha pulegium), menthe bergamote (Mentha x citrata), menthe à longues feuilles ou sylvestre (Mentha longifolia). Ne pas diffuser cette huile essentielle sur une longue période. Ses effets sont puissants et permettent d’éliminer rapidement les toxines et les graisses présentes dans le corps. Attention, son utilisation est assez délicate et il faut respecter drastiquement les doses.
Vous pouvez varier son utilisation, en massage ou dans les tisanes. Mélangez gouttes d’ huile essentielle de Menthe poivrée , gouttes d’ huile essentielle de Romarin à verbénone, gouttes d’ huile essentielle de Citron et gouttes d’ huile essentielle de Thym à verbénone. Déposez gouttes du mélange sur un support neutre à prendre le matin, le soir et lorsque que vous avez envie de. Essentielle de menthe poivrée dans une cuillère de miel ou l’utiliser en massage sur les tempes pour augmenter son efficacité on peut utiliser les huiles essentielles de menthe. De menthe poivrée est en effet certaines huiles essentielles sont de bonnes alliées pour soulager les maux de ventre quelle que soit leur origine.
Ainsi ces mêmes organes assurent une meilleur digestion et donc une meilleure absorption des aliments ingérés. Huile Essentielle de Menthe poivrée : favorise le drainage. Il vous faut prendre goutte. Comme toutes les huiles essentielles, elle est très concentrée et risque de devenir irritante pour les voies respiratoires ou la peau.
Genévrier ou de Menthe poivrée. Prise en petite goutes déposées sur un comprimé neutre, elle est très efficace pour calmer l’appétit.
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