Regime detox 3 jours pommes

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Pour conclure, si vous cherchez un régime pour perdre kilos en jours , alors passez votre chemin. La monodiète pomme dure jours , certes, mais elle a d’abord un objectif détox pour nettoyer ses intestins et ainsi se sentir bien dans son corps. La perte de poids n’est qu’un effet secondaire positif qu’il convient d’apprivoiser. Faites votre cure Détox aux pommes de préférence pendant la saison des pommes.

Dans l’idéal, faites-le un week-end: la cure durant deux jours, cela ne viendra pas vous perturber dans vos activités professionnelles. Misez sur le cru pour perdre du poids : légumes, fruits en abondance. En revanche, mettez de côté le riz et les pâtes, tous les féculents et légumineuses. En bref, le temps de trois jours, devenez crudivore.

Cette diète est parti d’un constat très simple: un nutritionniste à remarqué que ses patients perdait 2- kilos sur plusieurs semaines uniquement en introduisant pomme chaque jour dans leurs alimentation. Il a donc tout simplement décidé d’appelé cette alimentation : le régime pomme. Depuis le temps que je voulais tester ça ! La carotte: laxative et cicatrisante, sa forte teneur en beta carotène vous fera ressortir de ces trois jours avec une jolie peau.

Dans tous les cas vous l’aurez compris, la monodiète a tout bon. N’oubliez pas de bien vous hydrater pendant ces jours : eau, thé vert et tisane sont donc consommés à volonté. Une petite banane écrasée avec un filet de jus de citron et c. Mélange sur lequel vous ajoutez c. Priorité aux crus, aux légumes et fruits pas trop acides. Il faut éviter de consommer du riz et blé pour limiter le gluten.

Durée du régime: jours maximum. Pour vous aider à nettoyer votre corps des toxines et à vous affiner, nous vous proposons ce régime détox et brûle-graisse de jours , simple et efficace. Pour une meilleure digestion, tu peux y ajouter un morceau de racine de réglisse, bâton de cannelle et quelques clous de girofle.

Voici un aperçu des remarques négatives que j’ai pu avoir lorsque j’ai annoncé en début de semaine que j’entamais une monodiète de jours à base de pommes. J’ai eu aussi des commentaires de filles qui ont déjà testé et m’ont vanté les bienfaits de cette diète, à condition évidemment de faire ça bien et pas n’importe. Déjeuner: grande salade de laitue, avec carottes et céleri. Petit déjeuner: tranche de pain complet, tranche de dinde, et pomme. Un régime à suivre pendant jours seulement, pour nettoyer votre corps des toxines et perdre du poids.

Je connais une dame qui fait une cure de raisin pendant semaines chaque année. Elle est en super forme ! Je l’ai fait dans un but préventif , mais vous pouvez la faire dans un but curatif également. Maintenant que vous savez tout ça il est de temps de rentrer dans le concret et vous dire exactement comment faire votre cure sur jours. Comment faire : Vous allez voir c’est assez simple. Pendant jours , disons du Vendredi matin au Dimanche soir vous ne mangez que des pommes et rien que des pommes.

Plusieurs versions existent du régime pommes par jour. Nouvelle coqueluche des stars qui plébiscitent cette méthode c’est surtout son efficacité qui lui a ouvert les portes de nos foyers. Croquez dans un régime vitaminé.

Manger pommes pour maigrir ne se résume pas qu’à ça sauf si la méthode est pratiquée sur jours en. Les jours détox doivent se préparer. Le marché sera votre meilleur ami pour des fruits et des légumes variés.

Je vous prépare quelques petites lectures ! Ce matin au menu: 1pomme, ce midi ce sera salade car contrainte de manger dehors. Je reviens ce soir pour vous faire par de cette premiere journée.